Fyrirbænir eru bornar upp í kyrrðarstund í Grensáskirkju í hádeginu á þriðjudögum. Stundin hefst kl. 12 með orgelleik Ástu Haraldsdóttur organista. Um klukkan 12:10 hefst bænastundin en prestar prestakallsins skiptast á með að leiða hana. Að lokinni bænastund, um klukkan 12:30, er boðið upp á létta hádegishressingu. Hægt er að óska eftir fyrirbænum í gegnum síma eða tölvupóst, og einnig með því að skrifa fyrirbænir sínar á þar til gerð bænablöð. Síðan eru allir hjartanlega velkomnir á staðinn til þátttöku í stundinni. 

Verið hjartanlega velkomin til þátttöku í kyrrðarstund í Grensáskirkju.